我们常说的更年期是指女性的卵巢功能从旺盛状态逐渐转向衰退直到完全消失的一个过程，包括绝经和绝经前后的一段时间。这个时期的女性出现更年期症状，我们中医称之为“围绝经期综合症”。

　　女人进入更年期无论早还是晚、时期多长，一般来说总能分成三个阶段，绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。

　　更年期是女性从性成熟期(生育期)逐渐进入中老年期的过渡阶段，她是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的女性在更年期整个过程中都会出现程度或轻或重的各种更年期症状，这些烦恼又会影响到个人健康、生活质量和工作心情等等。

　　女人在更年期各年龄的症状表现

　　30岁前后（隐性更年期）：皮肤开始变得干燥、出现明显的色斑，肤层松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、暗斑不断等隐性更年期症状。

　　30-40岁之间（隐性更年期）：表现为内分泌失调，如月经紊乱、月经量少、乳房松弛下垂、外阴干燥、阴道干涩、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱以及骨质疏松等更年期症状。

　　40-50岁之间（更年期）：出现了潮热盗汗、失眠多梦、烦躁易怒、身体乏力、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。

　　50岁以上（更年期）：常有发生老年痴呆症、严重骨质疏松、肾功能大幅下降，卵巢功能完全萎缩，冠心病的发病率增高。

    对女人来说，更年期是一个较为长期过程，是一场持久战，而且在不同的年龄段，显现的更年期症状也有所不同，知己知彼才能百战不殆，各位妈妈们您做好准备了吗？